|
Придерживаясь правильному питанию - употребления пищи по голоду а ни расписанию - мой #Кетообед он же #кетозавтрак в 12 дня )) Хорошо зажаренная грудка 1/2 и салат из кудрявого Кейла, огурца, помидора , чиа с солью и лимонным соком )
|
827 kcal
|
Grasa: 50,57g | Prot: 74,44g | Carbh: 15,54g.
Desayuno: Масло Подсолнечное, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Куриные Грудки с Кожей. Cena: Огурец (с Кожурой), Белая Дача Полезный Кейл , Shirataki Широтаки, Свиной Фарш (Приготовленный). más...
|
|
 Comentarios
Аппетитно и вдохновляюще!👏🌹
19 jun. 19 por el miembro: O1976O
|
О1976О, Спасибо ❤️ Банально сегодня - но вкусно )))
19 jun. 19 por el miembro: SlmpleElena
|
а я эту часть всегда считаю как крылья, там ведь от грудки совсем ничего
19 jun. 19 por el miembro: RamziYa123456
|
плохо, когда голод вдруг проявляется часов в 9 вечера ) надо успеть быстро лечь спать))
19 jun. 19 por el miembro: RishaMichurina
|
RamziYa123456, так на фото получилось )) на самом деле там крыло маленькое очень , а часть грудки всего цыплёнка )
19 jun. 19 por el miembro: SlmpleElena
|
RishaMichurina, это точно 😂 но я, хоть и нельзя на данном этапе , приглушаю миндалём шт 15-20
19 jun. 19 por el miembro: SlmpleElena
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SlmpleElena
|