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19 jun. 19
Diario de SimG_, 19 jun. 19
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저녁 크랩/,새우 넣고 뿌팟퐁커리
그라나파나노 치즈 갈고 크러쉬드 페퍼도 톡톡
후식 키위/블루베리/방토 셋다 무농약 세착이 넘 편함
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, 19 junio 2019:
1422 kcal
Grasa: 46,84g | Prot: 74,36g | Carbh: 180,47g.
Desayuno:
놀부 호박두부과자, 삶은 계란.
Almuerzo:
에버그린 제주 백년초 크런치초코, 이마트 노브랜드 닭가슴살햄, 상하치즈 체다 슬라이스 더블업 (24g), 토마토, 파리바게트 천연효모 맛있는 로만밀 슈퍼플러스, 매일유업 매일 두유 99.89.
Cena:
오트리 넛츠셀렉트 , 블루베리, 방울 토마토, 제스프리 그린키위, 햇반 발아현미밥, CJ 더 건강한 크랩, 코스트코 냉동새우 (꼬리포함), 풀무원 생가득 치킨빈달루 커리.
Pasa Bocas / Otros:
스타벅스 (Starbucks) 라이스칩.
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현미밥 105g
19 jun. 19 por el miembro:
SimG_
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