Diario de Sydney0206, 19 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:
1462 kcal Grasa: 35,14g | Prot: 74,29g | Carbh: 208,32g.   Desayuno: Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Ja! Joghurt Mild 0,1%. Almuerzo: Zwiebeln, Volvic Touch Pfirsich, Coca-Cola Coca-Cola, Oreo Eis (62.5g), Mazola Keimöl, Süßkartoffel, Rote Paprika, Karotten, Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet. más...
2292 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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