Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
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107,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3040 kcal
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Grasa: 136,20g | Prot: 212,48g | Carbh: 245,83g.
Desayuno: Nougat with Almonds , Milk Chocolate with Peanuts, Окей Лаваш, Avocado, Sugar, Cappuccino, Fried Egg. Almuerzo: Fish with Tomato-Based Sauce (Mixture), Buckwheat, Окей Лаваш, Organic Milk Творог 9%, ВкусВилл Вареная Сгущенка. Cena: Chocolate Ice Cream, Шарлиз Зефир, Меленъ Владимирские Лесные Грибы, Tea with Milk, Mayonnaise, Cooked Beets (from Fresh), Western Sour Cream 14%, Fried Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bacon Fat (Cooked), Tomatoes, Hazelnuts or Filberts Nuts. Pasa Bocas / Otros: Whipped Cream (Pressurized) , Pineapple (Cooked or Canned). más...
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peso estable
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