|
|
2880 kcal
|
Grasa: 142,45g | Prot: 88,86g | Carbh: 328,50g.
Desayuno: Орехи Кешью, Изюм, Лакомка Тульский Пряник, Бразильские Орехи, Трапеза Кокосовая Стружка, Кубань Матушка Семена Кунжута , Эвалар Семена Льна, 365 Дней Арахис Необжаренный , Сметана , Творог 5%. Almuerzo: Щавелевый Суп, Салат Овощной с Маслом. Cena: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Виноград, Ананас (Консервированные с Соком), Coffeeshop Company Ролл с Лососем, Колбаса, Гречка Вареная, Кофе с Сахаром, Dove Молочный Шоколад, Милка Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Бразильские Орехи. más...
|
|
3170 kcal
|
Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de E.Margo
|