Registrarse
|
Ingresar
Chile
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
aabedh
Diario
20 jun. 19
Diario de aabedh, 20 jun. 19
Perfil de aabedh
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
فطور ب 244 سعرة شوفان بكوب حليب
Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2019:
1683 kcal
Grasa: 51,36g | Prot: 88,05g | Carbh: 227,50g.
Desayuno:
التفاح, لبن لبن, حليب البقر حليب البقر, هولتي شوفان ابيض, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ).
Almuerzo:
مربيات المشمش, خبز, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪, صدر دجاج, لبن لبن, المعكرونة الحلزونية من القمح الكامل.
Pasa Bocas / Otros:
مكسرات الفستق المحمصة و المجففة (مع الملح), السكر, الكرز, الجبن الطبيعي, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪.
más...
2 Seguidores
Apoyo
Comentarios
👍
20 jun. 19 por el miembro:
dgjvxdff
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de aabedh
Ver la Historia Completa