Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1682 kcal
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Grasa: 79,09g | Prot: 70,60g | Carbh: 68,54g.
Desayuno: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Filinchen Original, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Pommes Frites, Aldi Gewürzte Schweinesteaks. Cena: Dornfelder, Pommes Frites, Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Schweinebraten. más...
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2167 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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