Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
|
100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 30,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 71,42g | Prot: 114,46g | Carbh: 295,52g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Laranja Pêra, Banana Prata, Laranjas, Abacaxi. Almuerzo: Maçãs Gala, Almanara Kafta, Almanara Kafta, Qualitá Abacaxi em Cubos, Almanara Kafta, Arroz Parboilizado Cozido. Cena: Laranja Pêra, Abacaxi, Maçãs Gala, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Limão, Banana Prata, Limão, Ovo Frito, Pão Integral. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexmmiran13
|