Diario de zueckis, 21 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
69,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2019:
1121 kcal Grasa: 32,58g | Prot: 38,69g | Carbh: 163,98g.   Desayuno: Alpro Hafer Ungesüßt, Gut & Günstig Mandeln Gemahlen, Bio Organic Chia Samen, Cantaloupe Melonen, Weideglück Landjoghurt Mild 0.1% Fett, Crownfield Kernige Haferflocken. Almuerzo: Orangen, Bamboo Garden Kokos-Öl, Tomaten, Zwiebeln, Aldi Tomaten Passiert, Barilla Bavette N. 13. Cena: Gut & Günstig Schokopudding & Sahne. Pasa Bocas / Otros: Mucci Sticks Haselnuss. más...
2211 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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