Diario de 青春痘, 21 jun. 19

今早持平😘昨晚睡前看電視默默吃了20片華元薯格格餅乾，還好今早體重沒增加持平，喔咪陀佛😅好加在😁

58,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 5,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2019:

912 kcal

Grasa: 41,78g | Prot: 63,14g | Carbh: 66,11g. Almuerzo: 全家陽光生菜沙拉, 7-11 美式咖啡, Subway 鮪魚潛艇堡. Cena: 豬腳, 杏仁豆腐杏仁豆腐, 無糖豆漿, 滷蛋, 滷雞腿. más...

2668 kcal

Ejercicio: 游泳(蛙式) - 1 hora, 瑜珈 - 1 hora, 踩飛輪 - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

Comentarios

薯格格我喜歡🤤🤤

20 jun. 19 por el miembro: applechiou

但妳比較厲害只吃20片，我每次吃不知不覺就剩半包了😅

20 jun. 19 por el miembro: applechiou

我是沒吃光不會停 🤣🤣🤣

21 jun. 19 por el miembro: 莊仕優

買回來後，每天限制自己一次只吃5片，昨晚破功一次吃20片；4倍🤦🏻‍♀️還好昨晚沒再吃玉米濃湯口味的洋芋片😅

21 jun. 19 por el miembro: 青春痘

那個玉米濃湯是哈拉姆啾那款嗎？這個我也常吃真的好玉米濃湯喔🤣🤣🤣

21 jun. 19 por el miembro: applechiou

我是買好市多湖池屋北海道玉米濃湯口味的洋芋片那款，好濃的玉米濃湯味😋

21 jun. 19 por el miembro: 青春痘

我們說的是同ㄧ款🤣🤣味道真的超級玉米濃湯的！

21 jun. 19 por el miembro: applechiou

🤣👍

21 jun. 19 por el miembro: 青春痘


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