Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1229 kcal
|
Grasa: 47,47g | Prot: 80,93g | Carbh: 100,04g.
Desayuno: Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 10%, Льняное Масло, Клубника, Домик в деревне Домик в Деревне Творог 0,1%, Do4a Lab Протеин. Almuerzo: РИЕТ ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОЙ ГОРБУШИ, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Простоквашино Сливки 10%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры. Cena: Россия Щедрая Душа ШОКОЛАД ЗОЛОТАЯ МАРКА ДУЭТ с ФУНДУКОМ, РИЕТ ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОЙ ГОРБУШИ, Tini Вино, ХЛЕБ ЛЬНЯНОЙ, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: ПРОТЕИН С водой, Абрикос, Черешня. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pisareva89
|