Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 45,05g | Prot: 50,61g | Carbh: 165,36g.
Desayuno: Малина, Савушкин Творог Хуторок 5%, Банан, Банан, Моя Славита Молоко 1,6%, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Рогачевский МКК Кефир 1.5%, Савушкин Оптималь Инжир Злаки Лён 2%, Нордар Наше Детство (Мороженое Пломбир 12% в Вафельном Стаканчике), Пряник. más...
|
|
1733 kcal
|
Ejercicio:
10332 - 1 hora, Езда на велосипеде - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _ananastenka_
|