Diario de _ananastenka_, 21 jun. 19

Завтрак🌿
Овсяноблин получился очень вкусным😋😍
Начинка: творог, нарезанный банан🍌 и малина~

---

1208 kcal

Grasa: 45,05g | Prot: 50,61g | Carbh: 165,36g.   Desayuno: Малина, Савушкин Творог Хуторок 5%, Банан, Банан, Моя Славита Молоко 1,6%, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Cena: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Рогачевский МКК Кефир 1.5%, Савушкин Оптималь Инжир Злаки Лён 2%, Нордар Наше Детство (Мороженое Пломбир 12% в Вафельном Стаканчике), Пряник. más...

1733 kcal

Ejercicio: 10332 - 1 hora, Езда на велосипеде - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 9 horas. más...