Diario de Graciela.Lado, 21 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2019:
762 kcal Grasa: 28,63g | Prot: 32,74g | Carbh: 100,92g.   Desayuno: So Delicious Coconut Milk, President's Choice Organics Black Chia Seeds, Celery, Organic Girl Baby Kale Salad, Blueberries, Apples. Almuerzo: Peaches, Philadelphia Fat Free Cream Cheese, Finn Crisp Multigrain Crispbread, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Egg, Tomatoes, Avocados, Food For Life Ezekiel Bread. Pasa Bocas / Otros: Smoked Salmon, Whole Wheat Bread. más...
2583 kcal Ejercicio: Remo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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