|
+2 кг, ни страшно-вода. Ох уж это морюшко..., но все вижу цель невижу припятствий😋
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 52,84g | Prot: 98,20g | Carbh: 103,19g.
Desayuno: Ударница Мармелад, Милград Сыр Плавленный Янтарный, Белый Город Молоко 2,5%, Батон, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Вареное Яйцо, Лапша. Cena: Карп Запеченный, Вино Сухое. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Бутеры на перекус. más...
|
Ganando 7,4 kg a la Semana
|