Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1144 kcal
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Grasa: 67,17g | Prot: 45,95g | Carbh: 90,45g.
Desayuno: Ja! Fleischwurst, Schinken, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Rohmilch, Schwarztee. Almuerzo: Käsekuchen. Cena: Fleischkäse, Gemüsecurry. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Lakritz, Weingummis, Cashewnüsse, Paranüsse. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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