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青春痘
Diario
22 jun. 19
Diario de 青春痘, 22 jun. 19
Perfil de 青春痘
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昨天正餐吃飽飽,晚上運動回來只吃西瓜沒吃零食,體重來到新低點,開心😁🎉
58,5 kg
Disminuído hasta ahora:
8,8 kg
.
Aún para ir:
5,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 junio 2019:
752 kcal
Grasa: 29,51g | Prot: 43,30g | Carbh: 80,46g.
Almuerzo:
美粒果 柳橙汁, 湖池屋 北海道玉米濃湯口味, 華元 薯格格, Costco 鱈魚條, 7-11 肉絲炒麵, 無糖豆漿, 7-11 溫泉蛋.
Cena:
亞洲梨, 烤豬肉, 7-11 蔥鹽烤雞沙拉.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
好強喔👍痘子最近戰鬥力十足啊🤔🤔
22 jun. 19 por el miembro:
尼歐NEO
吃那麼點,當然醬 🤣🤣🤣
22 jun. 19 por el miembro:
莊仕優
和以前比確實算吃少了😅
22 jun. 19 por el miembro:
青春痘
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