Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1369 kcal
|
Grasa: 49,35g | Prot: 46,14g | Carbh: 190,10g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Стародворские Колбасы Колбаса Русская, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Батон. Almuerzo: Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Окей Пирог с Картофелем и Грибами, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Компот Ягодный, Зеленый Чай. más...
|
|
1697 kcal
|
Ejercicio:
Тренировка - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nadikanda
|