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22 jun. 19
Diario de RRSFC, 22 jun. 19
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crepes integrais com feijão preto, milho, cebola, tomate, alface e molho de caju
Ver Calendario de Dieta
, 22 junio 2019:
393 kcal
Grasa: 6,87g | Prot: 18,72g | Carbh: 68,17g.
Cena:
Azeite Extra-Virgem, Leite de Soja (Enriquecido em Cálcio), Farinha de Trigo Integral, Bonduelle Milho Doce, Cebolas, Tomates, Feijão Preto.
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11 Seguidores
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Comentarios
🤩 Parece feito por um chef!
22 jun. 19 por el miembro:
cartp62
@cartp62 obrigada pelo elogio, é muito simples de fazer, é só colocar os ingredientes no centro do crepe e enrolar, depois cortar ao meio 😋
23 jun. 19 por el miembro:
RRSFC
Tão bom!
23 jun. 19 por el miembro:
Carvalhisa
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