Доброе утро) На завтрак у меня овсяная каша с малиной и бананом + 1 ч.л. мёда.
|
1265 kcal
|
Grasa: 54,76g | Prot: 56,37g | Carbh: 155,74g.
Desayuno: Мёд, Новокаша Овсяная Каша, Моя Славита Молоко 2,8%, Банан, Малина. Almuerzo: Борщ. Cena: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Банан, Савушкин Творог Хуторок 5%. Pasa Bocas / Otros: Малина, Савушкин Кефир 0,1%, Моя Славита Кефир 1,2%, Савушкин Оптималь Инжир Злаки Лён 2%, Essen Production Трубочки Хрустящие (со Вкусом Сгущённого Молока), Нордар Наше Детство (Мороженое Пломбир 12% в Вафельном Стаканчике). más...
|
|
1616 kcal
|
Ejercicio:
4000 шагов - 1 hora, Езда на велосипеде - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _ananastenka_
|