Diario de alohaerba92, 23 jun. 19

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Marco ora é tutto a posto.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2019:

2881 kcal

Grasa: 41,48g | Prot: 163,72g | Carbh: 448,10g. Desayuno: Emcore Proteine Cioccolato MIO, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Almuerzo: Ciabatta Lidl MIO, Black Angus USA le Bontà Dello Zio MIO, Pomodori Ciliegini MIO. Cena: Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO. Pasa Bocas / Otros: ManuSol Miele Acacia, Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. más...

2941 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios

Mi sento onorato <3

23 jun. 19 por el miembro: marcomanca1

Super organizzazione ❤️

23 jun. 19 por el miembro: wertyuii

Hai un organizzazione invidiabile

23 jun. 19 por el miembro: amelia311

Purtroppo se non mi porto avanti a volte non riuscirei a cucinare ed avere tutto sotto controllo! La domenica ne approfitto che ho un attimo di tempo in più per smazzare le cose.

23 jun. 19 por el miembro: alohaerba92

Sei un mito

23 jun. 19 por el miembro: amelia311

Ti assumono da Easy4Fit.

23 jun. 19 por el miembro: Federico Cecca

@Federí m'hanno ispirato in modo assurdo! Appena ho più tempo metto giù dei piani molto più elaborati da tenere come routine 🚀

23 jun. 19 por el miembro: alohaerba92

veramente super organizzato

23 jun. 19 por el miembro: mandala1979


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