Diario de geronimo rossoti, 23 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
85 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2019:
1951 kcal Grasa: 56,97g | Prot: 181,84g | Carbh: 167,52g.   Desayuno: Ovo, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Yoki Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Vigor Requeijão Light, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Power One Pasta de Amendoim Integral. Almuerzo: Iogurte de Frutas (sem Gordura), Molho de Carne, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão. Cena: Paulista Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Sadia Patê de Frango, Tres Café com Leite, Vigor Requeijão Light, Ovo. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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