Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
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103 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 35,90g | Prot: 83,73g | Carbh: 273,87g.
Desayuno: Dr. Oetker Bolo de Leite, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo, Água. Almuerzo: Salada de Maionese, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela, Prato Fino Arroz Integral (15g). Cena: Carne de Panela, Prato Fino Arroz Integral (15g), Salada de Maionese. Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Pão Francês, Mamão Papaia, Café, Broa de Milho. más...
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2689 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de BorgesTertuliano
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