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Approfitto dell’ultima settimana di reverse prima del Cut 🙈 ✨ Spätzli con tonno e Philadelphia ✨
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1746 kcal
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Grasa: 44,12g | Prot: 101,81g | Carbh: 228,23g.
Almuerzo: Grana Padano Migros, Philadelphia Protein, Tonno Rosa Migros , Spatzli Migros Annas. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Tonno Rosa Migros , Mix Verdure Migros Russa, Mais Migros Bio, Riso Basmati Migros. Pasa Bocas / Otros: Fruir Sticks Migros , Prozis Choco Butter Nutchoc , Gallette Riso Migros. más...
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1843 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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