Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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96 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 59,78g | Prot: 44,43g | Carbh: 145,69g.
Desayuno: Korn Mühle Vollkorntoast, Kaffee, Gutes Land Kondensmilch 7,5%, Mark Brandenburg Weidebutter, Leichter Genuss Erdbeer Marmelade, Mühlhäuser Holundermarmelade, Grünländer Mild & Nussig. Almuerzo: Feinkost Dittmann Rote Pfefferonen, Korn Mühle Vollkorn-Toast, REWE Brotzeitgurken, Like Meat Golden Nuggets, Develey Curry Sauce. Cena: Allos Auf's Brot Arrabbiata, Allos Aufs Brot Mango & Curry, Korn Mühle Vollkorntoast. más...
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3974 kcal
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Ejercicio:
gehen - 1 hora, Cocinar - 30 minutos, essen - 45 minutos, Hausarbeit - 1 hora, Büroarbeiten - 3 horas, Durmiendo - 8 horas y 10 minutos, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Ver TV - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Hermetrius
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