Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2395 kcal
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Grasa: 83,72g | Prot: 106,52g | Carbh: 324,18g.
Desayuno: Passion Fruit, Meijer Wheat Squares Whole Grain Cereal, Bananas, Coffee, Cuties Mandarin Orange. Almuerzo: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Coffee, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich. Cena: Roasted Potato, Apples (Low Moisture, Stewed), Plain Yogurt, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter and Banana Sandwich, Instant Coffee (made from Powdered). más...
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2930 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 6 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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