|
Wow!! Heel blij met -41,7kg 🙌🏻 aangezien ik niet meer sport is dit wel weer een fijne prestatie. Ik moet me nu de komende week echt gaan aanmelden bij een nieuwe sportschool, maar de stap vind ik wéér verschrikkelijk moeilijk 😟
|
108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 41,7 kg.
Aún para ir: 23,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2639 kcal
|
Grasa: 127,02g | Prot: 77,94g | Carbh: 296,50g.
Cena: Bio Today Ghee, AH Yoghurt Griekse Stijl, Aldi Olijfolie, Smaakt Speltbloem, Conimex Knoflook Paste, Groene Chilipepers, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bonduelle Tuinerwtjes Extra Fijn, Mama Natuur Biologische Kokosolie , AH Spinazie Vers. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
25 jun. 19 por el miembro: dani.p2
|
Wat een prestatie!!! Je gaat ook al zo lang lekker naar beneden. Mag je heel trost op zijn!
25 jun. 19 por el miembro: Pienpain
|
Kijk of er een happy bodies bij jou in de buurt zit. Wie weet heb je dan meer zin in sporten. Ik ben ook geen fan van sporten maar sinds ik bij gapoy bodies sport met de mylon cirkel heb ik er meer zin in.
25 jun. 19 por el miembro: Mystery1971
|
Eens met mystery, ik doe egym, hetzelfde idee als mylon, en vind het veel fijner dan gewone fitness! Of leuke groepslessen gaan doen, als dat je ding is...
25 jun. 19 por el miembro: sweekee
|
25 jun. 19 por el miembro: Mystery1971
|
25 jun. 19 por el miembro: smr47
|
Ik heb het afgelopen jaar 3x in de week getraind bij een sportschool die ook de milon cirkel hanteerde, maar deze sportschool heeft onverwachts haar deuren gesloten. De nieuwe eigenaar van het pand wil er geen sportschool meer in voortzetten. Vandaar dat ik dus op zoek moet naar een nieuwe, maar ik ben echt behoorlijk sport schuw 😟
25 jun. 19 por el miembro: Faat68
|
ooh dat is wel vervelend! succes met de keuze voor een nieuwe sportschool!
25 jun. 19 por el miembro: RunDisney
|
Dat is echt balen Faat68.
25 jun. 19 por el miembro: Mystery1971
|
Gaat, ik ga ook niet sporten, probeer zo genoeg te bewegen met wandelen en zoveel mogelijk op de fiets te doen.
26 jun. 19 por el miembro: smr47
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|