Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
|
107,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 156,13g | Prot: 117,31g | Carbh: 50,44g.
Desayuno: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Чеснок, Сыробогатов Сыр Голландский, Лук, Марти Сельдь Слабосоленая, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Победа Шоколад Горький со Стевией. Almuerzo: Чеснок, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Сыробогатов Сыр Голландский, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Ореховый. Cena: Махеевъ Соус Барбекю, курица в духовке, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
|
4077 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Limpieza - 30 minutos, Cocinar - 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 17 minutos, Lectura - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Lavar Platos - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 28 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlanapim
|