Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 52,33g | Prot: 72,10g | Carbh: 189,89g.
Desayuno: Continente Bolachas de Aveia, Ovo Mexido. Almuerzo: Caldo Verde, Broa de Milho. Cena: Nestum Nestum Mel, Continente Leite Magro . Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Yopro , Continente Serradura. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diário da Magui
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