|
Lekki obiad 😂
|
2794 kcal
|
Grasa: 100,92g | Prot: 218,17g | Carbh: 251,76g.
Desayuno: Ksylitol, Orzechy Brazylijskie, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka Razowa z Ziarnami , Tymbark Sok Jabłko Mięta, Krakus Kiełbasa Jałowcowa, Łowicz Rolada Ustrzycka, Luxima Czekolada Gorzka z Solą Morską, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Pilos Twaróg Chudy, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Almuerzo: Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Kawa. Cena: Łowicz Dżem Jagodowy, Pilos Twaróg Chudy, Naleśniki. Pasa Bocas / Otros: Kawa, Prawdziwe Mleko 3,2%. más...
|
|
3078 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
25 jun. 19 por el miembro: Magdalena40
|
No niezle:) uwielbiam nalesniczki
25 jun. 19 por el miembro: Ira ksiazek
|
Jestem w trakcie i chyba 3 upcham ... uff
25 jun. 19 por el miembro: gating
|
Dasz radę, ja bym wciągnęła... Nad czwartym bym się zastanowiła 😀
25 jun. 19 por el miembro: Magdalena40
|
Na kolację zostawię .... idę się wypluskać w basenie to na pewno zgłodńieje 😂
25 jun. 19 por el miembro: gating
|
Ile to wszystko ma kalorii i mogę prosić o przepis?
26 jun. 19 por el miembro: oliwere
|
Uwielbiam nalesniorki 😍❤️ ile taki zestawik ma kalorii? :)
26 jun. 19 por el miembro: KolorowyWiatr
|
Nie wiem dokładnie to ma kalorii bo gorąco było i nie chciało mi się bawić, nawet nie ważyłem a oszacowałam sobie na oko. Także sorki tym razem nie pomogę 🤷♂️
26 jun. 19 por el miembro: gating
|
27 jun. 19 por el miembro: Piotr.K.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|