Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
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105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2232 kcal
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Grasa: 83,13g | Prot: 95,39g | Carbh: 288,33g.
Desayuno: Vegetable and Fruit Juice Drink (with Vitamin C Added), carmans gourmet porridge sachets, Coffee, Bananas, Passion Fruit. Almuerzo: Weight Watchers Lemon Cake, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Coffee, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Cena: Cheese Souffle, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Plain Yogurt, Apples (Low Moisture, Stewed). Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3757 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Pesas - 40 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 35 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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