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Workout #15 of 2013. 33 minutes on elliptical. About 2.58 miles. A little hip pain. Similar pain went away on Monday after some ibuprofen.
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4143 kcal
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Grasa: 193,28g | Prot: 92,28g | Carbh: 536,59g.
Desayuno: Hard Boiled Egg, Blueberries, Pineapple, Diet Mountain Dew, Baby Carrots. Almuerzo: Diet Mountain Dew, Baby Carrots, Nachos Deluxe. Cena: McDonalds Fries, McDonalds Fish. Pasa Bocas / Otros: Ritz, MdDonalds Sundae, Chocolate Chip Cookie. más...
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3517 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 33 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos. más...
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