Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 31,42g | Prot: 59,04g | Carbh: 173,85g.
Desayuno: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Naraya Soyabotol, Nanas, Buah Kiwi, Pisang, Bayam, Brokoli. Almuerzo: Nasi Merah, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu. Cena: Tahu. Pasa Bocas / Otros: Indomie Mi Goreng, Siomay. más...
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1407 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ulfah Alifah Yuliarso
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