Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
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140,1 kg
Disminuído hasta ahora: 42,1 kg.
Aún para ir: 28,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 82,09g | Prot: 155,25g | Carbh: 187,36g.
Desayuno: Nescafe Gold Blend, Woolworths Organic Fresh Full Cream Milk, Bakers Provita Crackerbread Rye Toast, Woolworths Plain Rice Cake, Woolworths Light Meat Tuna Shredded in Brine, Scrambled Egg , Flaxseed Bread, Lancewood Full Cream Chunky Cottage Cheese. Almuerzo: Nola Mayonnaise, Coleslaw , Woolworths Free from Gluten Penne, Lamb Shoulder Chop. Cena: Wazoogles Superfood Protein Shake - Vanilla Sky, Woolworths Coconut & Rice Milk, Frozen Berries, Woolworths Banana. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn , Oranges , USN Diet Whey Isolean, USN Diet Whey Isolean. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fat Mike's
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