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일주일동안 스트레스 받아서 정신없이 외식하고 두부과자랑 빵에 빠져서 살다가 생리까지 시작하더니1.5키로 증량되서 48kg 낼 회식 하고 모레부터 단식해야 할 판 찌는건 금방이네 정신차리자ㅋㅋㅋ
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1871 kcal
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Grasa: 82,09g | Prot: 91,68g | Carbh: 195,81g.
Desayuno: 삶은 계란. Almuerzo: 닥터유 에너지바, 오트리 넛츠셀렉트 , 매일유업 매일 두유 99.89, 바나나, 토마토. Cena: 제육볶음, 잡채, 공기밥, 삼치구이, 고등어구이. Pasa Bocas / Otros: 탐앤탐스 크림치즈 프레즐. más...
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