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1665 kcal
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Grasa: 43,67g | Prot: 74,81g | Carbh: 246,93g.
Desayuno: Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento), Café com Açúcar, Queijo Minas. Almuerzo: Abóbora, Feijão Preto Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peixe Cação, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Feijão Preto Cozido. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Mega Amendoas, Parmalat Leite Semi Desnatado, Kellogg's Sucrilhos, Ninfa Rosca de Coco, Iogurte, Maçã. más...
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Peso Histórico de vivipeso
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