Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
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51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 25,15g | Prot: 63,55g | Carbh: 71,60g.
Desayuno: Nasi Putih, Ayam Goreng. Almuerzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Naraya Soyabotol, Buah Kiwi, Nanas, Bayam. más...
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1724 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, Trotar - 8/kph - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ulfah Alifah Yuliarso
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