Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
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105,0 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1661 kcal
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Grasa: 51,71g | Prot: 69,81g | Carbh: 247,73g.
Desayuno: Passion Fruit, Coffee, Bananas. Almuerzo: Kiwi Fruit, Fit & Active Southwest Veggie Stuffed Sandwich, Coffee, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Bananas. Cena: Roasted Duck (Skin Not Eaten), Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Roasted Potato, Hershey's Extra Dark Chocolate Sticks, Pillsbury Moist Supreme Lemon Cake Mix, Plain Yogurt, Apples (Low Moisture, Stewed). Pasa Bocas / Otros: Instant Coffee (made from Powdered). más...
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3554 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ducharse - 6 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 12 minutos, Conduciendo - 52 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de bigggpete
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