Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 163,35g | Prot: 80,63g | Carbh: 33,19g.
Desayuno: Oh So Natural Wholefoods Oh So Natural Wholefoods Pepitas, Coles Dry Roasted Almonds, Coles Salted Cashews, Coffee. Almuerzo: Butter, Onions, Tomatoes, Capsicum, Woolworths Thin Sausages. Cena: KR Castlemaine Short Cut Bacon, So Good Almond Coconut Milk Unsweetened, Butter, Egg. Pasa Bocas / Otros: Pura Double Thick Cream. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Walking - Work - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stephensmith
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