Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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408 kcal
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Grasa: 19,66g | Prot: 24,86g | Carbh: 33,70g.
Almuerzo: Tahu Bacem, Nasi Uduk, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Arnott's Good Time. más...
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2853 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 58 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de yanita virdianti
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