Diario de mik2171955, 28 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
79,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
2454 kcal Grasa: 154,05g | Prot: 121,12g | Carbh: 154,58g.   Desayuno: Ciliegie, Pesche, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Barbera, Rovagnati Pollo alle Erbe Fini, Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Mon Chéri Cioccolatino, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi), Insalata Mista, Vino Bianco da Tavola, Tonno e Carciofini (Insalata). Cena: Galbusera Cracker Magretti, Barbera, Omelette (Ricotta e Spinaci). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana



     
 

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