Diario de leraputrya, 28 jun. 19


Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
821 kcal Grasa: 31,57g | Prot: 37,14g | Carbh: 106,30g.   Desayuno: Сыр Адыгейский, Чумак Кукуруза Консервированная, Вареное Яйцо. Almuerzo: Сыр Адыгейский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Чумак Кукуруза Консервированная. Cena: Клубника, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Мороженое. más...
2217 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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