Diario de Volha.123, 28 jun. 19

Завтрак из омлета на греческом йогурте с куриной грудкой, овощной салат и смузи из банана, яблока и черники) Всем продуктивного дня и хорошего настроения))

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
1150 kcal Grasa: 35,83g | Prot: 94,49g | Carbh: 116,20g.   Desayuno: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Gusto Оливки Фаршированные Анчоусом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко, Черника, Банан. Almuerzo: Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой, Яблоко Глостер, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. Cena: Куриный Бульон, Желтый Сладкий Перец, Вареное Яйцо, Каша Рисовая, Лук, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шампиньоны Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые. más...
1318 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Volha.123


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.