Diario de youlife, 28 jun. 19

Perfil de youlife | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

午餐滷雞腿🍗便當🍱沒有白飯
晚餐蒸鱸魚和彩椒綠花椰🥦
氣炸雞腿吃半盤，因為已經飽了😂

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:

1491 kcal

Grasa: 80,44g | Prot: 147,15g | Carbh: 39,83g. Desayuno: 水煮蛋. Almuerzo: 豆干, 四季豆, 炒高麗菜, 龍鬚菜, 苦瓜炒蛋, 滷雞腿. Cena: 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）, 煮熟的黃秋葵, 7-11 巧克力蛋糕, 花椰菜, 甜椒, Kirkland 冷壓初榨椰子油, Costco 冷凍鱸魚片. más...

15 Seguidores Apoyo

Comentarios

多吃點喔，沒吃飽會變成老虎🐯 🤣🤣🤣

28 jun. 19 por el miembro: 莊仕優

小莊：對丫，不要惹我哦，小心老虎來了🤣🤣🤣

28 jun. 19 por el miembro: youlife

小莊：對了，謝謝你提醒了長期吃脂肪可能堆積的問題，因為我吃生酮，我會留意。有空會去做個體檢，了解一下自己身體的狀況，感謝～😄

28 jun. 19 por el miembro: youlife


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de youlife

Ver la Historia Completa

Diario de youlife, 28 jun. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de youlife