Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
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40,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 32,84g | Prot: 110,54g | Carbh: 203,19g.
Desayuno: Selex Latte Parzialmente Scremato , 🍵TISANA:curcuma, limone, zenzero, cannella, Crownfield Bran Sticks, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Albume d'uovo Fresco🥚, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tuorlo d'uovo, Nettarine, Anguria, Semi di Canapa Sevenhills☘️, Semi di Chia (Sevenhills) ♣️, Ecor Mix di Frutta Secca. Almuerzo: Latte di Masseria Ricotta Forte🧀, Zenzero, Orogel Zucchine a Fette, Totano, Daily Bread Pane di Segale, Auchan Insalata Novella, Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate, Zucchina ripiena. Cena: Fiori di Zucca/Zucchina💐, Divella Cubetti di Pomodoro, 🧀Mozzarella Corlact Magra (Biancolat), Albume d'uovo Fresco🥚, Penny Market Sesame Crispbread (Wasa-Pennymarket), Daily Bread Pane di Segale, Auchan Insalata Novella, Orogel Zucchine a Fette, Pomodori, Aceto o succo di limone, Aglio e zenzero🌰, Olio Extra Vergine di Oliva, 🐚Alghe Essiccate. Pasa Bocas / Otros: Nettarine, Anguria, Carosello o Cetriolo 🥒, Limone 🍋, Lupini in Salamoia, Ecor Mix di Frutta Secca, Orogel Zucchine a Fette, Vivident Fresh Blast, Aceto di Mele, ☕Caffè. más...
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1238 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Step - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Francesca Lucafo
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