|
Сессию ещё не закрыла, но уже возвращаюсь в строй) в принципе , за две недели +0.5 это не так много 🙃 при том, что активности 0, лежала 20 часов в сутки на диване изучая лекции, ела когда угодно и что угодно.. сладости на ночь особенно🤦🏼♀️ и спала максимум 3 часа в день
|
50,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1321 kcal
|
Grasa: 87,06g | Prot: 57,66g | Carbh: 80,24g.
Desayuno: Куриная Печень, Гречка Вареная, Bombbar Батончик Мюсли с Арахисом, Вкуснотеево Творог 0,5%, Noyan Кизил Варенье Экстра, Сметанин Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Буренкин Луг Творог 30%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|