Diario de youlife, 29 jun. 19

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下午茶時間 ❤️薯格格❤️
用這支工具製作馬鈴薯點心

刨好要先泡水讓澱粉變少，
丟到氣炸鍋烤也只噴一點油和灑一點海鹽
我想這樣熱量一定很低😂😂😅😆😆😆

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2019:

1682 kcal

Grasa: 96,98g | Prot: 66,45g | Carbh: 136,02g. Desayuno: 紅鷹牌海底雞, 全家鬆餅, 安佳無鹽奶油, 水煮蛋. Almuerzo: 滷肉飯, 蜂蜜, 豬頰肉, 奶油, 全家鬆餅. Cena: 雞腿（烤製或烘焙）, 安佳無鹽奶油, 豬頰肉, 薯片（加鹽）. Pasa Bocas / Otros: 麥當勞 (McDonald's) 鬆餅(3塊). más...

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Comentarios

好特別喔👍

29 jun. 19 por el miembro: 青春痘

不錯不錯，果然賢慧 👍👍👍

29 jun. 19 por el miembro: 莊仕優

痘姐：一切要靠那個工具😆 小莊：賢慧是沒有，愛搞怪倒是很多🤣

29 jun. 19 por el miembro: youlife

這個好玩耶，我來去找

29 jun. 19 por el miembro: 筆記彡彡

彡彡：我在雅虎商城買的，它刨起來薄薄的，但我和小孩都還算喜歡吃，我比較愛沒有太多複雜的調味，就嘴饞當零食😂，不過大部分是給小孩吃啦

29 jun. 19 por el miembro: youlife

👌 google去～

29 jun. 19 por el miembro: 筆記彡彡

花錢去 🤣🤣🤣

29 jun. 19 por el miembro: 莊仕優

自己做的啊👍

29 jun. 19 por el miembro: josephc0917

艾呀！被優姐兒花現了😅🤣🤣🤣

29 jun. 19 por el miembro: youlife

0917:用那支刨刀刮一刮馬玲薯就有薯格格了，丟到氣炸鍋噴點油加點鹽，等時間到這樣就有自製點心了😆。我加減做一些自己吃的零食，堅果也要自己烘的，乳酪蛋糕.奶酪.司康也自己做，嘴饞想吃沒辦法🤣，起碼自己做的材料可以調整我知道，所以愛吃愛花錢😂😂😂

29 jun. 19 por el miembro: youlife

想買+1，看起來很厲害👍🏼👍🏼

29 jun. 19 por el miembro: 莎草161

👍👍賢慧

29 jun. 19 por el miembro: 尼歐NEO

這刀叫什麼來著？

29 jun. 19 por el miembro: 青春痘

👍👍💯💯💯💯

29 jun. 19 por el miembro: gulinlin

痘姐：這個叫「網狀刨刀器」或「菱格紋刨刀器」。我之前找「薯格格刨刀」也有找到但不好找😆

29 jun. 19 por el miembro: youlife

謝謝尼歐和隊長的讚美😆😆😆

29 jun. 19 por el miembro: youlife

不知道道彡彡和小葵有沒有找到？我當時看到也不知道它什麼名字就在網上亂找🤣 然後我也忘了介紹它的名字，我一直叫它薯格格😂😂😂

29 jun. 19 por el miembro: youlife

讚👍

29 jun. 19 por el miembro: 青春痘

網狀削皮刀🤓

29 jun. 19 por el miembro: 筆記彡彡


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