Buondì 😃. Ricetta semplice per gelato fit?
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2097 kcal
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Grasa: 51,36g | Prot: 258,44g | Carbh: 138,89g.
Desayuno: Caffè (dalla Moca), Pharmapure 100% ISO WHEY PRO, Pharmapure Fiocchi d'avena, Amadori Albume d'uovo. Almuerzo: Caffè (dalla Moca), Fettina di Vitello, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Gallo Riso Integrale, Amadori Albume d'uovo, Insalata Mista, Crudigno Olio di Lino, Le Specialità di Beppe Medaglioni di Merluzzo Atlantico Surgelati. Pasa Bocas / Otros: Petto di Pollo, Carne, Vivo Meglio Gallette di Riso. más...
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Comentarios
Buongiorno ☀️ puoi prendere due biscotti quelli che preferisci oro saiwa o i novellini della gentilini o gli zuppalatte della Colussi vabbè quelli che vuoi XDXD farcirli con yogurt bianco e goccia di cioccolato o marmellata o direttamente yogurt con il gusto che preferisci e metterli in freezer un paio d’ore ed escono fuori dei gelato a biscotto (l’idea non è mia ho visto farli su quest’app)
30 jun. 19 por el miembro: wertyuii
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Alla Lidl, vaschette di gelato all'amarena e con il pennarello ci scriviamo "Fit" sopra 🚀
30 jun. 19 por el miembro: alohaerba92
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Mhhhh amarena uni dei miei gusti preferiti 🤤🤤🤤❤️
30 jun. 19 por el miembro: wertyuii
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Puoi anche metterci i pezzetti di frutta nello yogurt 😋
30 jun. 19 por el miembro: wertyuii
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Tipo yogurt all’ albicocca con pezzetti di albicocca o yogurt a fragola con pezzetti di fragole ecc
30 jun. 19 por el miembro: wertyuii
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banana surgelata a pezzetti , dopo frullata con pochissimo latte di cocco/mandorla. e dopo lo puoi guarnire come vuoi, a volte aggiungo delle proteine e delle nocciole. oppure biscotto sbriciolato e burro di arachidi
30 jun. 19 por el miembro: irin81
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30 jun. 19 por el miembro: mandorla22
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anch'io so della banana congelata e poi frullata, alla quale poi puoi aggiungere alla frutta se vuoi cambiare gusto!
01 jul. 19 por el miembro: Elena9685
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L’anno scorso ho preso il preparato della Foodspring (al cioccolato), non male!
01 jul. 19 por el miembro: Mel87Mel
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HAHAH Andrea!!
Io faccio: banana congelata, proteine in polvere, un goccio di acqua o latte,
frullo tutto una prima volta che le proteine inglobano aria e diventa spumoso, metto il frullatore con tutto dentro in freezer, lascio un pò ancora, ultima frullata ed è un gelatozzo fit proteico
01 jul. 19 por el miembro: eraeleo
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poi alla base così aggiungi quello che ti pare, biscotti, frutta, frutta secca o cioccolato
01 jul. 19 por el miembro: eraeleo
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Grazie ragazzi...probabilmente però seguirò il consiglio di Andrea 😂😂😂😂🤦🏻♂️
01 jul. 19 por el miembro: Thema46
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io sono d'accordo comunque!! gli altri sono palliativi..ma il gelato è gelato :)
01 jul. 19 por el miembro: Elena9685
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