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Cristal's
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30 jun. 19
Diario de Cristal's, 30 jun. 19
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Finalement mes efforts on donné des résultats...la barre des 57 est arrivée ..... trop fière de moi 🎉👍
57,8 kg
Disminuído hasta ahora:
5,3 kg
.
Aún para ir:
0,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 junio 2019:
1988 kcal
Grasa: 90,39g | Prot: 70,83g | Carbh: 230,78g.
Desayuno:
Framboises, Nectarines, Fromage, Croissant.
Almuerzo:
Tarte aux Pommes, Betteraves, Baguette, Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates, Carrefour Mozzarella.
Pasa Bocas / Otros:
Crème Chantilly, Gaufre aux Fruits.
más...
34 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Au top 😃👍
30 jun. 19 por el miembro:
Cactus77
Grave...👍
30 jun. 19 por el miembro:
Cristal's
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