Diario de дорофей, 30 jun. 19

За беременность набрала 25 кг. С февраля месяца сбросила 8кг. Хочу вернуться в свой вес до беременности (53-54кг)

59,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

838 kcal

Grasa: 37,33g | Prot: 68,33g | Carbh: 56,41g.   Desayuno: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Евроопт Киви, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре, Курица на Пару. más...